你尝试过改变自身吗？你一定知道改变自身有多难！你逼过自己吗？给你3年时间，你能变成什么样？

　　我——稷山县铭福钢铁制品有限公司，用3年时间，将自己彻底改变，从头到脚、从里到外那种改变。这是3年前的我，这是3年后的我，我不说，你一定看不出来这是同一个公司。

　　你问我为何需要改变？2019年，山西省为推动钢铁行业化解过剩产能、实现转变发展方式与经济转型和绿色健康发展，制定钢铁行业转型升级行动计划，要求在2025年底前完成相关生产装备改造升级工作。而当时的我，正好面临着转型的困境，政策的出台为我指了一条明路。于是从2020年起，我便规划实施产能减量置换升级改造项目，总投资28.2亿元，新建一座1230m³炼铁高炉，一台220㎡烧结机及余热回收系统，一条年产130万吨球团生产线m³/h制氧机及相配套环保设施。

　　改造后的我，不仅外观大变样，而且带来了全面的技术升级。比如，生产效率极大的提升，产能提高；生产所带来的成本大幅度的降低，资源浪费减小，能耗下降，能源综合利润效率增高；污染物排放减少，实现绿色低碳发展；同时生产安全性增强，事故隐患减少。

　　80MW富余煤气高效利用分布式发电项目是我的一个新装备，主要是利用钢铁生产的全部过程中产生的煤气来进行发电，在满足我自己用电需求的基础上，进一步提升了资源的综合利用率，减少碳排放。另外，改造后的我一个最明显的特点是产品发生了变化。

　　如今，我生产的Φ8-10盘螺，400-630mm热轧钢卷，销往陕西、河南、西北、西南等地，深受客户的赞誉。2024年我位列山西省非公有制企业百强52位，被授予稷山县“突出贡献企业”等荣誉称号。现在，我还有一个更牛的外号——运城钢铁行业的变形金刚。

　　据武汉市第八医院肥胖与代谢病诊疗中心医生介绍，其实，想减肥的人除了管住嘴迈开腿，还要学会科学称体重。你们可以在早上空腹和晚上9点分别称体重，如果晚上比早上重1斤左右，说明你的状态良好，第二天还会持续掉秤；如果重2斤以上，那你就要控制饮食了。

　　近年来，有不少党员和公职人员因酒驾、醉驾受到党纪、政务处分，他们中有党员领导干部、机关工作人员，也有农村党员、企业职工，处分类型从党内警告到醉驾严重触犯刑律而被开除党籍、公职。

　　联合演训第2天，东部战区组织山东舰航母编队位台岛以东海空域进行对海对陆打击等科目演练

　　进逼! 摄封! 毁瘫！4月2日，中国人民东部战区陆军部队，位东海相关海域实施远程火力实弹射击演练，对重要港口、能源设施等模拟目标进行精确打击。

　　家属回应小米SU7高速碰撞爆燃 事发车辆于去年10月购入 车子是女儿男朋友的名字，因还是学生没办法贷款，车主男友在其发生意外事故后发文：永远爱，你本想着第一条视频是你身着婚纱朝我缓缓走来#小米 #小米su7 #雷军 #车祸#小米su7事故

　　“好房子”国家新标准来了，层高不低于3米、4层及以上要设置电梯，将于5月起正式施行。

　　近日，长沙市麓山国际实验学校上了新款校服，系连帽衫款式，分为藏青和白色两款。据悉，这位出镜的女同学名叫赖慧梓，来自麓山国际实验中学高一2403班。

　　小米SU7事故持续受到关注。4月2日上午，澎湃新闻记者致电小米汽车官网客服热线搭载的是什么厂家生产的电池。客服人员回应称，小米SU7分为标准版，Pro版以及Max版。

　　李嘉诚说的在商言商也不算错，因为买港口使用权的钱是他自己出的，不是国家掏的，低买贵卖不行吗?这事关中国的经济安全，巴拿马运河只是幌子，因为贝莱德集团是为美国服务的，被盯上的一直是中国。